Nuestro cerebro se divide en dos hemisferios, el ejercitar ambos nos ayuda a estar màs centrados, enfocados y atentos. Al final del dìa, cuando es tiempo ya de terminar la rutina, relajar nuestro cerebro ayuda a que nuestros procesos de memoria, atenciòn y concentraciòn trabajen mejor durante las horas que permanecemos activos el siguiente dìa.

Aqui te dejamos un ejercicio que ademàs de ayudarte a conectar tu cerebro y relajarte te darà una visita interesante por la noche estrellada de Van Gogh.

Mira la siguiente imagen durante 30 segundos, al terminar observa el cuadro de Van Gogh

y descubre que pasa
espiral

noche estrellada van gogh

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

*

error: Contenido protegido